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Dr. Andrea Siccardi

DOTTORE IN SCIENZE MOTORIE / PERSONAL TRAINER

“Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto,devi fare qualcosa che non hai mai fatto.

SCEGLI IL TUO OBIETTIVO
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Training

LA MIA FILOSOFIA
Al nostro primo incontro, chiedo sempre ai miei “atleti” quale sia il loro obiettivo. Molto spesso la loro risposta è semplicemente “stare meglio con me stessa/o”.
Negli anni ho imparato quanto sia importante stabilire degli obiettivi chiari per responsabilizzare e stimolare le persone ad allenarsi col giusto focus.
A tal proposito, qualunque sia la ragione che ti spinge a contattarmi, il mio compito è quello di fissare degli obiettivi coerenti con le tue necessità e di guidarti verso il loro conseguimento, attraverso un percorso strettamente individualizzato.
Curo nel dettaglio l’apprendimento tecnico dei movimenti e sono molto esigente. Gli adattamenti agli stimoli allenanti risultano amplificati attraverso la pratica corretta degli esercizi, fattore chiave anche in termini di longevità sportiva poiché riduce il rischio connesso all’uso dei sovraccarichi.
La scienza dell’allenamento si è evoluta molto negli ultimi anni e mi fornisce tutti gli strumenti per cucire un programma di allenamento addosso alla persona, come un abito su misura.
Questo è solo uno dei tanti motivi per cui mi sono appassionato al personal training professionale.
Il momento in cui i miei atleti si guardano allo specchio e si sentono a proprio agio con se stessi, si muovono senza lamentare più alcun dolore (o limitazione) oppure raggiungono quel traguardo sportivo che pensavano essere fuori dalla loro portata, mi rende profondamente orgoglioso del mio lavoro.
COME FUNZIONA

Primo Contatto

focus su obiettivi ed aspettative del cliente

Valutazione funzionale ed analisi di composizione corporea

veloci test fisici per stabilire il tuo livello ed identificare le tue reali necessità

Elaborazione di un programma individualizzato

la sintesi tra mezzi e metodi allenanti, coerenti al raggiungimento degli obiettivi fissati

Training e controlli periodici

valutazione dei risultati raggiunti con frequenza programmata

Evoluzione dell'allenamento

individuazione di nuovi obiettivi e successiva valutazione. (ritorno al punto 3)

Risultati garantiti

non c’è via di scampo
Ti aiuto a raggiungere i tuoi obiettivi
Prendersi del tempo per la cura del proprio corpo è il miglior investimento che puoi fare
DICONO DI ME
In base a 9 valutazioni
Nicolò Mussone
Nicolò Mussone
2021-10-30
Preparatissimo, attento e preciso, Andrea ti cuce addosso l'allenamento accompagnandoti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi variegati, specifici, mirati. È un mental coach davvero stimolante, va oltre la mera esecuzione della scheda, ti aiuta e sprona anche dal punto di vista motivazionale. Voto massimo per un professionista vero. Tanto vero quanto raro!
Alessio Falchi
Alessio Falchi
2021-10-20
Mi alleno con Andrea da quasi 4 mesi, grazie alla sua conoscenza e professionalità stiamo seguendo un percorso di miglioramento continuo; sempre disponibile nel combinare gli orari di entrambi, sempre cordiale ma senza mai far venir meno la concentrazione e la motivazione, allego una foto per dimostrare una parte del mio percorso con lui, credo sia meglio di tante parole; posso solo dire grazie, e contento di aver iniziato questo percorso!!!
S M
S M
2021-10-20
Professionale ed amichevole allo stesso tempo. Puntuale negli orari come nell'organizzare l'allenamento adeguandosi alle esigenze di chi lo pratica, ma non tralasciando i "fondamentali" con un monitoraggio costante dei risultati (eh si!!... con il suo aiuto io li ho ottenuti) raggiunti.
Lucrezia Maggio
Lucrezia Maggio
2021-10-19
Una persona fantastica, sempre sul pezzo, non ti molla un secondo. Estremamente professionale e accurato nei dettagli di ogni singolo allenamento. Vi consiglio vivamente di contattarlo e di allenarvi con lui perché è giovane, ha tanta esperienza e sa di cosa parla. Il personal trainer migliore di sempre 🙌🏻💪🏻
Paolo Pavarini
Paolo Pavarini
2021-10-18
Professionista preparato ed affidabile, in grado di creare un allenamento su misura in base alle esigenze del cliente. Il percorso personalizzato viene costantemente aggiornato grazie agli attenti e scrupolosi controlli sugli obiettivi raggiunti. Sempre pronto a spronarti e a darti la carica giusta per raggiungere l'obiettivo prefissato. Consiglio vivamente.
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LA MIA STORIA
Il mio viaggio nel mondo dell’allenamento è iniziato circa 10 anni fa. Dopo essermi laureato in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Genova, iniziai a lavorare in palestra come istruttore di sala. Ebbi l’occasione di spendere sul campo tutte quelle competenze che fino ad allora avevo letto solo sui libri. L’allenamento diventò da allora la mia passione.
 In questi anni ho lavorato in diverse palestre ed ho sempre continuato a formarmi.
Ho trascorso gli ultimi 5 anni presso il centro fitness The Club Sanremo con cui ho collaborato in qualità di istruttore di sala e Personal Trainer. Mi sono fatto apprezzare per la professionalità e la cura dei dettagli che mi ha da sempre contraddistinto.
Dopo aver conseguito certificazioni professionali in diverse aree dell’allenamento, ampliando il mio bagaglio tecnico e forte di un team di “atleti” che mi supporta (e mi sopporta!) da tempo con continuità e serietà, ho deciso di intraprendere la strada della libera professione, puntando verso obiettivi professionali più ambiziosi e stimolanti.
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